Czerwcówka - Hotel Welski koło Lidzbarku

14 - 18 czerwca
Prowadzi Adam Bielewicz 

• kameralne miejsce w sąsiedztwie Welskiego Parku Krajobrazowego i rzeki Wel oraz Górznieńsko-Lidzbarskiego Parku Krajobrazowego 170 km od Warszawy (nie jest to Lidzbark Warmiński lecz Lidzbark niedaleko Brodnicy !)
• sesje jogi dla początkujących i zaawansowanych
• komfortowe pokoje z łazienkami
• wyżywienie wegetariańskie
• woda źródlana z własnego ujęcia hotelu
• możliwość korzystania z szerokiego zaplecza Wellness &Spa
• bezpłatna opieka nad dziećmi
• wypożyczalnia rowerów
• okolice hotelu to idealne miejsce na wycieczki piesze i rowerowe, w pobliżu sa liczne szlaki turystyczne dwóch parków krajobrazowych
• możliwość spływów kajakowych po rzece Wel
• w pobliskim Lidzbarku plaża miejska (z basenami dla dorosłych i dzieci, pomostami kąpielowymi, zjeżdżalnią, wieżą do skoków, wiatami, boiskami)
• w pobliżu stadnina konna z możliwością nauki jazdy, jazdy konnej w terenie
• w okolicy jeziora: Lidzbarskie, Zwórzno i Piaseczno oraz rezerwaty przyrody Bagno Koziana, Ostrów Tarczyński
• nieopodal znajduje się Kozia Farma, gdzie można skosztować ekologicznych wyrobów, obejrzeć gospodarstwo, wziąć udział w warsztatach

Hotel Welski***

www.welski.pl to nowoczesny, komfortowy trzygwiazdkowy obiekt, położony w bezpośrednim sąsiedztwie Parków Krajobrazowych: Welskiego Parku Krajobrazowego oraz Górznieńsko – Lidzbarskiego Parku Krajobrazowego, w rejonie południowo – zachodnich wrót Mazur.
Pięknie meandrująca rzeka Wel, czyste i urokliwe jeziora, bogactwo lasów i runa leśnego, słowem prawdziwy raj - to niezaprzeczalne atrakcje tej dziewiczej, jeszcze niezadeptanej części Warmii i Mazur.
W Hotelu działa Zespół Profilaktyki Zdrowia z szerokim zapleczem terapeutycznymi i programem Welska Droga do Zdrowia.
Hotel posiada też własną wodę pitną o wysokich walorach smakowych i leczniczych, czerpaną z ujęcia znajdującego się w czystym ekologicznie obszarze (na granicy Welskiego Parku Krajobrazowego), bez jakichkolwiek zanieczyszczeń przemysłowych lub rolnych.
Każdy z uczestników otrzymuje do pokoju nieograniczoną ilość wody źródlanej.

Komfortowe, przestronne pokoje z łazienkami, z widokiem na las lub dziedziniec, wyposażone w bardzo wygodne łóżka 100x200cm, komplet wypoczynkowy, biurko do pracy, telefon, bezpłatny Internet, TV LG 32”, minibar.
Każdy pokój ma własną łazienkę z przestronną kabiną prysznicową oraz toaletą. Podstawowym wyposażeniem łazienek jest: suszarka do włosów, komplet ręczników do kąpieli oraz zestaw kosmetyków. Ponadto kryształowe lustro oraz umywalka wraz z blatem na kosmetyki. Na życzenie gości hotelowych czajnik oraz porcelana dostarczana do pokoju.

Dodatkowo: bezpłatny parking, internet WI-Fi w częściach wspólnych, salon kominkowy.
Usługi kosmetyczne, fryzjerskie i makijażu, wypożyczalnia rowerów, nordic walking.

Atrakcje i ciekawe miejsca w okolicy:
• spływy kajakowe po rzece Wel
• szlaki piesze i rowerowe Welskiego Parku Krajobrazowego www.lidzbark.pl/szlaki, parkikrajobrazowewarmiimazur.pl/welski i Górznieńsko-Lidzbarskiego Parku Krajobrazowego www.parki.kujawsko-pomorskie.pl/glpk
• plaża miejska w Lidzbarku www.lidzbark.pl/plaza-miejska
• Muzeum Etnograficzne i Muzeum Przyrody w siedzibie Welskiego Parku Krajobrazowego w Jeleniu parkikrajobrazowewarmiimazur.pl
• Dąb Rzeczypospolitej – 500letni pomnik przyrody www.lidzbark.pl/dab-rzeczypospolitej-500-letni-pomnik-przyrody
• Rezerwaty przyrody: Bagno Koziana, Piekiełko i In. natura.wm.pl/rezerwaty-i-parki-krajobrazowe/1597/Rezerwat-Przyrody-Bagno-Koziana, parkikrajobrazowewarmiimazur.pl/dolne_menu-ochrona_przyrody-rezerwaty_przyrody.html
• Kurhany www.lidzbark.pl/kurhany
• Kozia Zagroda alewioska.kujawsko-pomorskie.travel/pl/kozia-zagroda-zdroje-i-kuznia-miroslaw-luda-zaborowo
• Jazda konna www.farmanoego.com.pl
• Możliwe: wycieczki fakultatywne, wycieczki na pola Grunwaldu, geocaching, jazda konna, przejażdżka bryczką.

Warsztat jogi dla początkujących i zaawansowanych prowadzi Adam Bielewicz

Adam Bielewicz
Dyplomowany nauczyciel jogi Iyengara, instruktor rekreacji ruchowej o specjalizacji kinezypsychoprofilaktyka. Praktykuje jogę od 24 lat, od 20 uczy. Rozpoczynał ćwicząc i ucząc u Sławomira Bubicza, 18 lat temu założył Joga! Centrum - jedną z najstarszych i najpopularniejszych szkół jogi w Polsce w której uczyło się wielu obecnych nauczycieli jogi. 3 razy przebywał w Indiach w Instytucie BKS Iyengara w Punie, gdzie uczył się u Geety i Prashanta Iyengar oraz R. Shah. Uczestniczył w warsztatach wielu wspaniałych nauczycieli: Faeqa Birii we Francji, Louis Steinberg i Marian Garfinkel z USA, Gabrielli Giubilaro z Włoch, Rity Keller i Michaela Forbesa z Niemiec oraz najlepszych polskich nauczycieli.

W programie

- dwie długie sesje jogi dziennie, zajęcia dla osób początkujących i zaawansowanych
- poranne zajęcia jogi poświęcone będą praktyce pobudzającej, rozgrzewającej, dającej wewnętrzne ciepło.
- popołudniowe zajęcia łagodniejsze, rozmiękczające, rozluźniające wraz z sesją ćwiczeń oddechowych i medytacją pozwolą nam zregenerować się i wyciszyć.
- poranna herbata i owoc oraz dwa pełne wegetariańskie posiłki dziennie
- filmy, wykłady o jodze, biblioteczka jogiczna

Rozkład zajęć

Środa 14 czerwca
19.00 - 20.00 Joga
20.15 Kolacja
21.00 Spotkanie otwierające
Czwartek 15 czerwca - niedziela 18 czerwca
8,00 – 8,30 Herbata i owoc
8,30-11,00 Joga
11,20 Obiad
16,00-18,00 Joga
18,00-18,40 Relaks, ćwiczenia oddechowe, medytacja
19,00 Kolacja
Wieczorem filmy i rozmowy o jodze
Warsztat kończymy w niedzielę obiadem.

Koszt od osoby

Pokój 1 osobowy  - 1160 zł
Pokój 2 osobowy 880 zł
Osoby towarzyszące (nie biorące udziału w zajęciach): koszt mniejszy o 100 zł.
Dzieci 3-12 lat – 450 zł
Dzieci do 3 lat – pobyt gratis (jeśli dziecko śpi na łóżku z rodzicami) lub 250 zł w przypadku zajmowania osobnego łóżka

Prosimy o przywiezienie mat do ćwiczeń. Pozostały sprzęt będzie na sali.

Rezerwacje

Ponieważ liczba miejsc w poszczególnych rodzajach pokoi jest ograniczona zachęcamy do jak najwcześniejszych zapisów.
Rezerwacji dokonuje się poprzez wypełnienie formularza zgłoszenia oraz wpłatę zadatku 200 zł od osoby bezpośrednio w Joga Centrum, Pankiewicza 1 lub na konto Joga Centrum Adama Bielewicza 11 1140 2004 0000 3002 3466 4893. W tytule przelewu prosimy wpisać "Joga Czerwiec".
W przypadku wpisu na listę i braku wpłaty w ciągu 7 dni rezerwacja jest anulowana. Pozostała kwota płatna gotówką w dniu przyjazdu. O miejscach decyduje kolejność wpłat.
Dodatkowe informacje, m.in o dostępnych pokojach. 509 014 208, info@joga.net.pl

Serdecznie zapraszam
Adam Bielewicz