Harmonia ciała, serca
i umysłu

Witamy w Joga Centrum Online



Aby uczestniczyć w zajęciach:

- kup karnet online na jogacentrum-warszawa.cms.efitness.com.pl/kup-karnet
- zapisz się na wybrane zajęcia online spośród jogacentrum-warszawa.cms.efitness.com.pl/kalendarz-zajec (kliknij "zapisz się")
- z każdych zajęć otrzymasz film ważny 45 godzin - więc możesz też ćwiczyć później, o dogodnej dla Ciebie porze. Do zajęć LIVE otrzymasz dane do transmisji na platformie ZOOM.
- tematy zajęć sprawdź poniżej


- na zajęcia LIVE zapraszamy na platformę ZOOM Cloud Meetings. Zainstaluj tę aplikację na swój telefon lub tablet. Odtwarzanie na komputerze nie wymaga wcześniejszej instalacji

- załóż konto na ZOOM zoom.us/signup i 5 minut przed godziną zajęć połącz się z nami zoom.us/join wpisując otrzymany e-mailem nr spotkania i hasło
- przygotuj matę, pasek, krzesło, koc 
- wyłączcie swoje kamerki jeśli nie chcecie, aby ktoś oglądał waszą praktykę :)
- w razie problemów technicznych dzwońcie na 503-706-701 lub piszcie na adam@joga.net.pl


Tematy zajęć z Eweliną Godlewską 

21.09 poniedziałek - joga dynamiczna  
23.09 środa - rozciąganie nóg
24.09 czwartek - wzmacnianie ramion  
25.09 piątek - rozluźnianie szyi i ramion
26.09 sobota - joga dla biegaczy
27.09 niedziela - pozycje stojące równoważne, balansowe  

25.09 piątek 17.00 Pankiewicza 1 - joga dla biegaczy

28.09 poniedziałek - pozycje stojące
30.09 środa -
1.10 czwartek - rozluźnianie szyi i barków
2.10 piątek - skłony do przodu
3.10 sobota -
4.10 niedziela - joga dynamiczna

2.10 piątek 17.00 Pankiewicza 1 -

 

 

Jeśli posiadasz aktywną kartę MultiSport, zapraszamy do udziału w zajęciach ONLINE w Joga Centrum.

- wejdź na stronę www.kartamultisport.pl/wspieraj-kluby
- zaloguj się na swoje konto i wygeneruj kod. Kod otrzymasz od razu. 1 kod daje dostęp do 1 zajęć. Jest on ważny tylko w dniu, w którym został pobrany.
- Otrzymany kod możemy zarejestrować tylko przed zajęciami !
- otrzymany kod prześlij na recepcjajc@gmail.com podając jednocześnie datę i godzinę zajęć w których chcesz uczestniczyć jogacentrum-warszawa.cms.efitness.com.pl/kalendarz-zajec
- w wiadomości zwrotnej otrzymasz od nas instrukcję dostępu wybranych zajęć

Mieszkasz za granicą i wolisz zapłacić za zajęcia online kartą lub przez PayPal.
- na stronie jogacentrum-warszawa.cms.efitness.com.pl/kup-karnet wybierz datę rozpoczęcia i rodzaj karnetu
- wpisz swoje dane, żeby założyć konto, kliknij "kup i zapłać"
- płatności dokonaj przez PayPal, skorzystaj z okienka poniżej
- wejdź na wybrane zajęcia i naciśnij "zapisz się"

Możesz też dokonać płatności bezpośrednio na konto bankowe
Joga Centrum Adama Bielewicza
Numer rachunku IBAN PL11 1140 2004 0000 3002 3466 4893
Numer BIC BREXPLPWMBK


Wybierz karnet i zapłać z PayPal