Czytelnia

Od kilkunastu lat obserwujemy w Polsce znaczne zainteresowanie mediów tematyką jogi. Zgłaszają się do nas dziennikarze z pism kobiecych, poradnikowych, społecznych, zdrowotnych, a nawet... wojskowych. Chcą dowiedzieć się czegoś więcej o filozofii jogi, zobaczyć na czym polega praktyka asan. 

Media odegrały ważną rolę w popularyzowaniu jogi w Polsce. Dzięki publikacjom prasowym i materiałom telewizyjnym udało się zainteresować jogą wiele osób, które dotychczas o jodze nie słyszały lub miały na jej temat błędne wyobrażenia.

Tymczasem okazało się, że jogę od wielu lat z powodzeniem praktykują znane osoby: Halina Frąckowiak, Wojciech Eichelberger, Magda Umer oraz gwiazdy światowego formatu: Sting, Madonna, Christy Turlington, Gwyneth Paltrow. Ich doświadczenia i wypowiedzi w mediach pomogły zbudować zaufanie do jogi.

Na tej stronie znajdziecie najciekawsze artykuły na temat jogi, które ukazały się w polskich i zagranicznych pismach. Zamieszczamy również publikacje autorstwa nauczycieli Joga! Centrum i wartościowe teksty z innych stron internetowych o jodze.

Miłej lektury!

 

 

Ciekawe artykuły z anglojęzycznych stron  

Joga Iyengara

Bob Whittinghill - Iyengar Yoga: Polish-style 
Light on Iyengar Yoga: Interview with Manouso Manos, Senior Iyengar Yoga Teacher, USA 

Medyczne aspekty jogi Iyengara  

Curtis McKallip - How I Recovered from Tendinitis and RSI by practicing Yoga 


O jodze 

Adam Bielewicz - Czym jest hatha-joga
Wojciech Eichelberger - Joga
Tajemnica długowieczności B.K.S. Iyengara 

Jurek Jagucki - Terapia jogą
Adam Bielewicz - W Instytucie Yogi B.K.S. Iyengara w Punie
Gabriella Giubilaro - Ruch musi nastąpić sam z siebie
Adam Bielewicz - Psychologia jogi 
Adam Bielewicz - Hatha-joga wg metody B.K.S.Iyengara

Adam Bielewicz - Ha-Tha Joga - Nowy tekst

Robię swoje. Wywiad Justyny Moćko z Adamem Bielewiczem 

Maria Nasiłowska - Homo sedentarius, czyli po co ludzie wymyślili sobie asany
Anna Okołotowicz - Joga dla dzieci
Paweł Zarzeczny, Piotr Krzyżanowski - Joga krzepi 
Joanna Szczepańska - Potrójna moc jogi 
Ilona Szumicka - Hinduski sposób na szczęście
Maja Kupiszewska - Asany i pranajama 
Natasza Socha, Anita Szarlik - Jogomania 
Beata Błaszczyk - Yoga and a Map of Malt Whiskies  

Praktyka

Adam Bielewicz - Samodzielna praktyka jogi
Praktyka własna - 3 sekwencje - skłony w przód, wygięcia w tył i skręty 

Adam Bielewicz - Sekwencje cyklu powitania słońca - Surya-namaskar 
Adam Bielewicz - 12 kluczowych pozycji jogi - sposób wykonania i efekty 
Piotr Künstler - Wpływ asan jogi na organizm człowieka
Piotr Künstler - Praktyka własna czyli o sposobach konstruowania własnej sesji jogi 

Firooza Ali - Praktyka jogi: aktywna czy pasywna?
Marek Migała - Joga w modelu fizjoterapeutycznym dla osób po 50 roku życia

Lekcja jogi z Geetą Iyengar
5 ćwiczeń, które złagodzą dolegliwości miesiączkowe
Joga usprawnia ciało, wycisza umysł 
Świadomość mięśni 

Filozofia

Jogasutry Patandżalego w przekładzie Leona Cyborana
Jogasutry Patandżalego w opracowaniu Adama Bielewicza

Adam Bielewicz - Ścieżka góry
Przemek Nadolny - Etymologia terminu joga, historia i ścieżki jogi 
Yamy - zasady moralne w praktyce asan 
Niyamy - reguły samooczyszczania w praktyce asan
Inspiracje jogiczne 

Joga w świecie

Mikołaj też trenuje! - Znane osoby ćwiczące jogę 
Yehudi Menuhin - Niedokończona podróż 
Wojciech Eichelberger - Nie przyszliście tu po to, żeby się bić
Arnold Mindell - Psychologia zorientowana na proces a joga
Jolanta Pieńkowska odpoczywa na głowie
Rozmowa ze Stingiem - Stępione żądło 
Iwona Pochitonow - Służy mi śmiech, joga, uprawianie ogrodu 
Magda Umer - Joga daje mi siłę