Czytelnia, Joga! Centrum Adama Bielewicza

Czytelnia, Joga! Centrum Adama Bielewicza

Czytelnia Artykuły o jodze | Humor
Artykuły o jodze

Od kilku lat obserwujemy w Polsce znaczne zainteresowanie mediów tematyką jogi. Zgłaszają się do nas dziennikarze z pism kobiecych, poradnikowych, społecznych, zdrowotnych, a nawet... wojskowych. Chcą dowiedzieć się czegoś więcej o filozofii jogi, zobaczyć na czym polega praktyka asan.

Media odegrały ważną rolę w popularyzowaniu jogi w Polsce. Dzięki publikacjom prasowym i materiałom telewizyjnym udało się zainteresować jogą wiele osób, które dotychczas o jodze nie słyszały lub miały na jej temat błędne wyobrażenia.

Tymczasem okazało się, że jogę od wielu lat z powodzeniem praktykują znane osoby: Halina Frąckowiak, Wojciech Eichelberger, Magda Umer oraz gwiazdy światowego formatu: Sting, Madonna, Christy Turlington, Gwyneth Paltrow. Ich doświadczenia i wypowiedzi w mediach pomogły zbudować zaufanie do jogi.

Na tej stronie znajdziecie najciekawsze artykuły na temat jogi, które ukazały się w polskich i zagranicznych pismach. Zamieszczamy również publikacje autorstwa nauczycieli Joga! Centrum i wartościowe teksty z innych stron internetowych o jodze.

Miłej lektury!

O jodze
Adam Bielewicz - Czym jest hatha-joga
Wojciech Eichelberger - Joga
Tajemnica długowieczności B.K.S. Iyengara
Jurek Jagucki - Terapia jogą
Adam Bielewicz - W Instytucie Yogi B.K.S. Iyengara w Punie
Gabriella Giubilaro - Ruch musi nastąpić sam z siebie
Adam Bielewicz - Psychologia jogi
Adam Bielewicz - Hatha-joga wg metody B.K.S.Iyengara
Anna Okołotowicz - Joga dla dzieci
Teresa Blizińska - Joga jest sztuką
Paweł Zarzeczny, Piotr Krzyżanowski - Joga krzepi
Joanna Szczepańska - Potrójna moc jogi
Maja Kupiszewska - Asany i pranajama
Natasza Socha, Anita Szarlik - Jogomania
Marta Kawczyńska - Joga - poznaj swoje ciało

Praktyka
nowość: Przemek Nadolny - Co to jest Vinyasa?
Kurs asan dla początkujących (28 tygodni) z Basic Guidelines for Teachers of Yoga
Kurs asan dla początkujących (30 tygodni) z 'Light on Yoga'
Praktyka własna - 3 sekwencje - skłony w przód, wygięcia w tył i skręty
Sekwencje cyklu powitania słońca - Surya-namaskar
12 kluczowych pozycji jogi - sposób wykonania i efekty
Piotr Künstler - Wpływ asan jogi na organizm człowieka
Piotr Künstler - Praktyka własna czyli o sposobach konstruowania własnej sesji jogi
Firooza Ali - Praktyka jogi: aktywna czy pasywna?
Marek Migała - Joga w modelu fizjoterapeutycznym dla osób po 50 roku życia
Lekcja jogi z Geetą Iyengar
5 ćwiczeń, które złagodzą dolegliwości miesiączkowe
Joga usprawnia ciało, wycisza umysł
Świadomość mięśni

Filozofia
Jogasutry Patandżalego w opracowaniu Adama Bielewicza
Jogasutry Patandżalego w przekładzie Leona Cyborana
Przemek Nadolny - Etymologia terminu joga, historia i ścieżki jogi
Yamy - zasady moralne w praktyce asan
Niyamy - reguły samooczyszczania w praktyce asan
Inspiracje jogiczne
Książki o jodze

Joga w świecie
Mikołaj też trenuje! - Znane osoby ćwiczące jogę
Yehudi Menuhin - Niedokończona podróż
Wojciech Eichelberger - Nie przyszliście tu po to, żeby się bić
Arnold Mindell - Psychologia zorientowana na proces a joga
Jolanta Pieńkowska odpoczywa na głowie
Rozmowa ze Stingiem - Stępione żądło
Iwona Pochitonow - Służy mi śmiech, joga, uprawianie ogrodu
Magda Umer - Joga daje mi siłę