Witamy w Joga Centrum Online
Tutaj znajdziesz kalendarz zajęć ↓
Aby uczestniczyć w zajęciach online
- kup karnet online na jogacentrum-warszawa.cms.efitness.com.pl/kup-karnet
- wybierz zajęcia online spośród jogacentrum-warszawa.cms.efitness.com.pl/kalendarz-zajec i kliknij "zapisz się"
- NOWY FILM - otrzymasz świeżo nagrany film z zajęć, ważny 45 godzin - więc możesz też ćwiczyć później, o dogodnej dla Ciebie porze.
- FILM - otrzymasz film z zajęć nagrany już wcześniej, ważny 45 godzin - więc możesz też ćwiczyć później, o dogodnej dla Ciebie porze.
Tematy zajęć online
18.01 poniedziałek - praktyka ogólna - Paweł
18.01 poniedziałek - pozycje siedzące ze skrętem - Ewelina
19.01 wtorek - otwieranie klatki piersiowej (nowy film) - Ewelina
19.01 wtorek - rozciąganie nóg w pozycjach leżących, stojących i siadach - Marek
20.01 środa - pozycje stojące - Ewelina
20.01 środa - rozciąganie nóg stojąc (nowy film) - Paweł
21.01 czwartek - rozciąganie nóg w stronę hanumanasany (szpagat) - Ewelina
21.01 czwartek - wygięcia do tyłu, mostek (nowy film) - Marek
22.01 piątek - (nowy film) - Ewelina
22.01 piątek - powitania słońca, pozycje stojące i siedzące - Paweł
22.01 piątek 17.00 Pankiewicza 1 - - Ewelina
23.01 sobota - - Ewelina
23.01 sobota - klasyczne pozycje siedzące (nowy film) - Marek
24.01 niedziela - - Ewelina
24.01 niedziela - skręty w pozycjach leżących i siedzących - Paweł
- na stronie jogacentrum-warszawa.cms.efitness.com.pl/kup-karnet wybierz datę rozpoczęcia i rodzaj karnetu
- wpisz swoje dane, żeby założyć konto, kliknij "kup i zapłać"
- płatności dokonaj przez PayPal, skorzystaj z okienka poniżej
- wejdź na wybrane zajęcia i naciśnij "zapisz się"