Witamy w Joga Centrum Online
Tutaj znajdziesz kalendarz zajęć ↓
Aby uczestniczyć w zajęciach online
- kup karnet online na jogacentrum-warszawa.cms.efitness.com.pl/kup-karnet
- wybierz zajęcia online spośród jogacentrum-warszawa.cms.efitness.com.pl/kalendarz-zajec i kliknij "zapisz się"
- NOWY FILM - otrzymasz świeżo nagrany film z zajęć, ważny 48 godzin - więc możesz też ćwiczyć później, o dogodnej dla Ciebie porze.
- FILM - otrzymasz film z zajęć nagrany już wcześniej, ważny 48 godzin - więc możesz też ćwiczyć później, o dogodnej dla Ciebie porze.
Rezerwacje na zajęcia w dniu, w którym nie posiadasz ważnego karnetu, zostaną automatycznie anulowane w dniu zajęć.
Tematy zajęć online
14.06 poniedziałek - otwieranie bioder (nowy film) - Paweł
14.06 poniedziałek - praktyka z użyciem krzesła - Ewelina
15.06 wtorek - pozycje stojące ze skrętem tułowia - Dominika
15.06 wtorek - rozciąganie nóg i bioder - Marek
16.06 środa - wzmacnianie nóg i tułowia w pozycjach stojących - Ewelina
16.06 środa - rozciąganie kręgosłupa (nowy film) - Paweł
17.06 czwartek - wygięcia w tył - ekapada rajakapotasana - Ewelina
17.06 czwartek - (nowy film) - Marek
18.06 piątek - (nowy film) - Dominika
18.06 piątek - skłony w przód, skręt w marichyasanie III - Paweł
18.06 piątek 17.00 Pankiewicza 1 - skręty w pozycjach leżących i siedzących - Adam
19.06 sobota - pozycje stojące - Ewelina
19.06 sobota - (nowy film) - Marek
20.06 niedziela - (nowy film) - Dominika
20.06 niedziela - łatwe skręty - Paweł
- na stronie jogacentrum-warszawa.cms.efitness.com.pl/kup-karnet wybierz datę rozpoczęcia i rodzaj karnetu
- wpisz swoje dane, żeby założyć konto, kliknij "kup i zapłać"
- płatności dokonaj przez PayPal, skorzystaj z okienka poniżej
- wejdź na wybrane zajęcia i naciśnij "zapisz się"