Harmonia ciała, serca
i umysłu

Witamy w Joga Centrum Online

Tutaj znajdziesz kalendarz zajęć ↓



Aby uczestniczyć w zajęciach online

- kup karnet online na jogacentrum-warszawa.cms.efitness.com.pl/kup-karnet
- wybierz zajęcia online spośród jogacentrum-warszawa.cms.efitness.com.pl/kalendarz-zajec i kliknij "zapisz się"

NOWY FILM - otrzymasz świeżo nagrany film z zajęć, ważny 48 godzin - więc możesz też ćwiczyć później, o dogodnej dla Ciebie porze. 
- FILM - otrzymasz film z zajęć nagrany już wcześniej, ważny 48 godzin - więc możesz też ćwiczyć później, o dogodnej dla Ciebie porze. 

Rezerwacje na zajęcia w dniu, w którym nie posiadasz ważnego karnetu, zostaną automatycznie anulowane w dniu zajęć.



Tematy zajęć online

14.06 poniedziałek - otwieranie bioder (nowy film) - Paweł
14.06 poniedziałek - praktyka z użyciem krzesła - Ewelina

15.06 wtorek - pozycje stojące ze skrętem tułowia - Dominika
15.06 wtorek - rozciąganie nóg i bioder - Marek

16.06 środa - wzmacnianie nóg i tułowia w pozycjach stojących - Ewelina
16.06 środa - rozciąganie kręgosłupa (nowy film) - Paweł

17.06 czwartek - wygięcia w tył - ekapada rajakapotasana - Ewelina
17.06 czwartek -  (nowy film) - Marek

18.06 piątek -  (nowy film) - Dominika
18.06 piątek - skłony w przód, skręt w marichyasanie III - Paweł
18.06 piątek 17.00 Pankiewicza 1 - skręty w pozycjach leżących i siedzących - Adam

19.06 sobota - pozycje stojące - Ewelina
19.06 sobota -  (nowy film) - Marek

20.06 niedziela -  (nowy film) - Dominika
20.06 niedziela - łatwe skręty - Paweł

 

Mieszkasz za granicą i wolisz zapłacić za zajęcia online kartą lub przez PayPal.
- na stronie jogacentrum-warszawa.cms.efitness.com.pl/kup-karnet wybierz datę rozpoczęcia i rodzaj karnetu
- wpisz swoje dane, żeby założyć konto, kliknij "kup i zapłać"
- płatności dokonaj przez PayPal, skorzystaj z okienka poniżej
- wejdź na wybrane zajęcia i naciśnij "zapisz się"

Możesz też dokonać płatności bezpośrednio na konto bankowe
Joga Centrum Adama Bielewicza
Numer rachunku IBAN PL11 1140 2004 0000 3002 3466 4893
Numer BIC BREXPLPWMBK


Wybierz karnet i zapłać z PayPal