Dużą uwagę przyłożyliśmy do stworzenia jak najlepszych warunków rozpoczęcia praktyki.
Przez przynajmniej pierwszy miesiąc (8 zajęć) prosimy o praktykę na grupie początkującej przeznaczonej dla osób które wcześniej nie zetknęły się z jogą Iyengara. Uczycie się tu od podstaw i w zgodzie ze swoimi możliwościami najważniejszych zasad efektywnej i bezpiecznej praktyki. Nie jesteście wrzucani na głęboką wodę przez konieczność uczestniczenia od razu w zajęciach grupy ogólnej z osobami ćwiczącymi na przykład kilka lat.
Praktykę w Joga Centrum można rozpocząć w dowolnym momencie niezależnie od tego, czy jest to początek, czy środek miesiąca.
Po miesiącu praktyki na grupie początkującej zapraszamy na wszystkie zajęcia w szkole.