uczymy od 20 lat

Harmonia ciała, serca
i umysłu

Warsztat zdrowe biodra. Prowadzi Anna Klakurka

Sobota 9 lutego 14.00-16.00

Zapraszam na warsztat jogi, tematem którego będą nasze biodra. Przez dwie godziny będziemy pracować na zwiększeniem ich ruchomości, rozciągnięciem i wzmocnieniem.
Na jednym z warsztatów Lois Steinberg powiedziała, że z wiekiem, praktykując jogę, powinniśmy poświęcać biodrom coraz więcej uwagi. Zdrowe biodra to zdrowy kręgosłup i nie tylko.

Warsztat poprowadzi Ania Klakurka - nauczycielka jogi wg Iyengara
Opłata 70 zł przed zajęciami.
Zapisy ania.klakurka81@gmail.com lub https://www.facebook.com/anna.kka.5