uczymy od 20 lat

Harmonia ciała, serca
i umysłu

Rozkład zajęć

na zajęcia nie trzeba się wcześniej zapisywać, wystarczy przyjść 10 minut przed rozpoczęciem

 Centrum, Pankiewicza 1 (domofon 26)           

Poniedziałek

Wtorek

Środa

Czwartek

Piątek

Sobota

Niedziela

  7.00-8.30
ogólna 
Magda

7.00-8.30
ogólna
Agata

7.00-8.30
ogólna
Paweł
7.00-8.30
ogólna
Marta

8.15-9.00

ćw. oddechowe
Paweł

13 i 27.10 Ewelina 

9.00-10.30
ogólna 
Khrystyna
9.00-10.30
początkująca
Ewelina

9.00-10.30
ogólna 
Marek 
9.00-10.30
początkująca 
Paweł

9.00-10.30
ogólna 
Marek 
9.00-11.00
ogólna plus
Paweł 

9.00-10.30
ogólna
22.09 Ewelina
29.09 Agata

11.00-12.30

joga
po 50-tce
Khrystyna


11.00-12.30
joga
po 50-tce
Marek 
  11.00-12.30
joga
po 50-tce
Marek
11.00-12.30
początkująca 
Paweł
10.30-12.00
początkująca
22.09 Ewelina
29.09 Agata
15.30-17.00
ogólna
Paweł
15.30-17.00
łagodna
Kamila
15.30-17.00
początkująca 
Paweł 
15.30-17.00
łagodna
Ewelina
15.30-17.00
początkująca 
Ewelina
12.30-14.00
kobieca 
Magda
12.00-13.30
ogólna
22.09 Ewelina
29.09 Agata
17.00-18.30
początkująca 
Paweł 
17.00-18.30
ogólna
Kamila
17.00-18.30 
ogólna
Paweł
17.00-18.30
ogólna
Ewelina
17.00-18.30
tematyczna 
Ewelina
17.00-18.30
ogólna
Ewelina

17.00-18.30
ogólna
Adam

18.30-20.00
ogólna
Marek 
18.30-20.00
początkująca
Paweł
18.30-20.00
ogólna
Adam 
18.30-20.00
początkująca 
Agata
18.30-20.00
ogólna
Adam  
 


20.00-21.30

zdrowie
kręgosłupa
Marek

20.00-21.30
ogólna
Paweł
20.00-21.30 
początkująca 
Adam 
20.00-21.30
ogólna
Agata
20.00-21.30
początkująca 
Adam 
   Dzień Otwarty
6 października
17 listopada
14.00 - 17.00
Adam

Ursynów, Koncertowa 8, (wejście N przy sali gimnastycznej - na prawo od wejścia głównego do szkoły)
Zaczynamy we wtorek 24 września

Poniedziałek

Wtorek

Środa

Czwartek

Piątek

Sobota

Niedziela

  20.00-21.30
początkująca 
i ogólna
Magda

20.00-21.30
początkująca 
i ogólna
Ewelina


 9.00-10.30
początkująca 
i ogólna
Adam
 

 

 

Zastępstwa 

Poniedziałek

Wtorek

Środa

Czwartek

Piątek

Sobota

Niedziela

          21 września
12.30 Marta
 
  24 września
7.00 Agata

Ursynów
20.00 Adam
  26 września
Ursynów
20.00 Adam
  28 września
12.30
 

Grupa tematyczna

piątki 17,00-18,30
prowadzi Ewelina Godlewska

6 września - joga od podstaw
13 września - joga w biurze
20 września - wzmacnianie pleców
27 września - wzmacnianie nóg